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POR CARLOS CAMPOS La salud mental es un componente vital de nuestro bienestar general. En este artículo, exploraremos la importancia de cuidarla y cómo esto puede impactar en nuestra autoestima. (Las opiniones aquí expresadas provienen de las experiencias del autor, incluyendo sus procesos vivenciales con terapeutas y especialistas en la materia.) ¿Qué significa “autoestima”? Esta […]
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POR CARLOS CAMPOS Me encontré a mí mismo un día frío de septiembre buscando el calor del sol en todos los rincones de mi casa. Desde hace algunos años persigo ese cuadrito de luz que se forma en el piso por los pasillos, como remedio para la depresión estacional que se asoma a mi ventana […]
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