Manejo emocional

AUTOESTIMA – UN VIAJE HACIA EL ENTENDIMIENTO PERSONAL

• 30/11/2023

POR CARLOS CAMPOS La salud mental es un componente vital de nuestro bienestar general. En este artículo, exploraremos la importancia de cuidarla y cómo esto puede impactar en nuestra autoestima. (Las opiniones aquí expresadas provienen de las experiencias del autor, incluyendo sus procesos vivenciales con terapeutas y especialistas en la materia.) ¿Qué significa “autoestima”? Esta […]

¿CÓMO MEJORAR LA SALUD MENTAL DE MIS EQUIPOS?

• 28/11/2023
• Salud mental

POR CARLOS CAMPOS Desde un punto de vista antropológico, se ha comprobado la importancia que tiene apoyar en el desarrollo de la consciencia emocional de las organizaciones. Mientras mayor paz experimentan sus miembros dentro y fuera de turno, mayores son las oportunidades para fomentar en ellos un desempeño excepcional. Los equipos de trabajo en equilibrio […]

LA PAZ SE ENCUENTRA EN LOS PEQUEÑOS DETALLES

• 28/11/2023
• Manejo emocional

POR CARLOS CAMPOS Me encontré a mí mismo un día frío de septiembre buscando el calor del sol en todos los rincones de mi casa. Desde hace algunos años persigo ese cuadrito de luz que se forma en el piso por los pasillos, como remedio para la depresión estacional que se asoma a mi ventana […]